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| gcc독서모임- 뇌내혁명
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글쓴이:김재수 날짜:2012-06-17 조회:369 |
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책이름-뇌내혁명
저자-하루야마 시게오
하나님께서는 온세상을 아름답게 만드시고 사람으로 하여금 만물을 다스리며
행복하게 그리고 건강하게 살도록 허락하셨다
그러나 인간이 하나님의 말씀을 거역하고 타락하면서 인간은 노동과 아픔을 불러들였고 창조물간에 조화가 깨어지고 이 아름다운 세상은 점점 파괴되어 가고있다
현대를 살고있는 많은 사람들이 육신의 고통과 정신의 질병을 안고 살아가고있는데
분명코 이것은 하나님이 원하시는 것과는 반대되는 삶이다
독서모임에서는 뇌내혁명1,2권을 읽고 서로 많은 것을 나누며 배울 수
있었는데 1권에서는 일반적인 내용으로 건강에 관한 이론과 상식이 쓰여졌으며
2권에서는 뇌의 구조와 아울러 실천편으로 건강한 삶을 이루는데 필요한 걷기운동이나 스트레칭같은 내용들을 자세히 설명하였는데 모두들 공감 할 수 있는 참으로 유익한 시간이었다
이 책의 주제는 누구든지 건강하게 오래 살면서 삶의 가치를 극대화 하라는 것이다 바르지못한 생활습관의 연속은 결국 성인병을 지니게 되는데 그러한 것들을 극복할 수 있도록 방향제시를 하고있다
크리스챤인 우리들의 몸은 성령이 거하시는 전이기에 몸을 거룩하고 건강하게 유지하여야 함이 분명하다
예수님께서도 많은 병자와 마귀들린 자들을 고쳐주셨고 그들에게 행복한 삶을
살도록 축복하여 주셨다
저자는 인간의 수명을 125세로 말하고있는데 요즈음 실제로 75세된분을 young adult라고 할 정도로 인간의 수명이 길어지고있다
눈이 흐리지 아니하였고 기력이 쇠하지않았던 모세가 120세까지 살았던 것과 좋은 대조를 이루고있다
인간이 오래사는 것보더 더 중요한 것은 어떻게 하면 죽는 날까지 건강을 유지하며 살 수있는냐 하는 것이 아닌가 생각해본다
stress가 모든 병의 가장 큰 요인으로 말하고있는데 stress를 받을 때 우리는
어떻게 이 것을 극복할 수 있는가 저자는 우리에게 우리에게 도움을 주는 stress로 전환하라는 것이다
즐거운 일이 있을 때의 명상은 자연적으로 plus발상으로 이어지겠지만
도저히 안간의 힘으로 감당키 어려운 상황에 직면했을 때의 minus발상을 어떻게
plus발상으로 만들 수 있을까 하는 것이다
바로 이점에서 저자는 욥의 예를 들면서 창조주의 무한하신 능력앞에서 우리에게 주어진 자유의지에 의한 본인의 선택이 모든 것을 극복할 수 있다고 강조하고있다
명상의 범위를 확대하여 우리에게 당면하는 모든 것이 명상의 주제가 될 수 있는데
저자가 말하는 명상은 특별히 하나님을 믿는 우리에게는 기도와묵상으로 마음과 몸을 다스리게 될 때 우리의 육체와 마음은 평안과 위로와 또한 기쁨으로 더욱 채워지게 될 것이다
인테넷이란 정보의 바다에서 쉽게 너무나 많은 양의 내용들을 접하고 있지만
그 깊이와 내면적인 감동면에서는 독서를 통한 것과는 상당한 차이가 있다
달려가는 길 잠간 멈추고 앞으로 우리가 어떻게 건강을 유지하며 살아갈 것인가를
잘 생각 하기위한 도구로 한번쯤 편안한 마음으로 이 책을 대해봄도 좋을 듯 싶다
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